Zdrowie i uroda: Biofeedback ukryta moc twojego umysłu

Metoda terapeutyczna stosowana na całym świecie, opracowana przez amerykańskich naukowców w XX wieku.

Nazwa jej pochodzi z języka angielskiego biofeedback – biologiczne sprzężenie zwrotne czyli dostarczanie człowiekowi informacji zwrotnej o zmianach jego funkcji fizjologicznych. Metoda ta zwiększa skuteczność funkcjonowania mózgu pacjenta. Uczy efektywniej zarządzać pracą własnego mózgu i innymi reakcjami fizjologicznymi. Stosowana pod kontrolą lekarską, przez wykwalifikowanego trenera jest całkowicie bezpieczna.
Fale mózgowe są rejestrowane przez umieszczone na skórze głowy elektrody. Te podłączone są do odpowiedniej głowicy, która przekazuje informacje o czynności mózgu do stosownego urządzenia sprzężonego z systemem komputerowym.
Osoba poddana terapii ma możliwość obserwacji graficznej ilustracji pracy własnego mózgu i trenowania go poprzez system, przypominający gry komputerowe. W tej metodzie ważna jest systematyczność i wielokrotne powtarzanie.
Przewagą biofeedbacku nad innymi terapiami jest to, że metoda jest bezpieczna, bez skutków ubocznych, w przeciwieństwie np. do farmakoterapii. Stosowana z farmakoterapią często wspomaga ona jej działanie.
Treningi biofeedback z powodzeniem znajdują zastosowanie w ADHD, ADD, zespole Aspergera, dysleksji, w zaburzeniach koncentracji i uwagi, po udarach mózgu, po urazach głowy.
Należy podkreślić, że metoda ta ma również zastosowanie w terapii osób zdrowych, które chcą poprawić efektywność pracy swojego mózgu, szczególnie uczniów przygotowujących się do egzaminów, korzystają z niej dzieci mające problemy w nauce, dorośli, którzy chcą poprawić swoją koncentrację, oraz sportowcy przed zawodami sportowymi.

Obserwator Lokalny nr 8/2017
tekst promocyjny