Zostań Spartanem już za tydzień w Straszęcinie

W sobotę 6 maja Spartan Race Training Group Dębica zaprasza na otwarty workout, czyli na piekielny trening. Impreza na terenie Arena Park w Straszęcinie jest otwarta i darmowa dla wszystkich uczestników. Można spróbować swych sił w tej pasjonującej dyscyplinie, ale trzeba się spieszyć, bo liczba miejsc jest ograniczona.

- Może szukasz profesjonalnych porad od doświadczonych Spartan? Chcesz sprawdzić swoją formę? Albo po prostu jesteś ciekawy co to jest Spartan Race i chcesz do Nas dołączyć...? - pytają organizatorzy na fejsbukowej stronie wydarzenia.
I zachęcają wszystkich, by spróbowali sił w tej niezwykłej, sportowej przygodzie.
Przygotowanych zostanie 20 przeszkód, typowych dla biegów Spartan Race, które będziecie można pokonać w czasie 40 minutowego AMRAP-a (będzie też mokro...). Polega to na tym, że w tym czasie uczestnik pokonuje tyle rund i powtórzeń trasy, ile będzie w stanie.
Podczas treningu będzie możliwość dokonania rejestracji na zawody Spartan Race Sprint Łódź, w której wezmą udział Spartanie z Dębicy.

Program Free Spartan Race Workout
Arena Park Straszęcin, sobota 6 maja br., godz. 9:30

10:00 - rozgrzewka Spartan Kids (prowadzi Bernadetta Mardeusz);

10:15 - bieg Spartan Kids;

10:45 - rozgrzewka Spartan Junior (prowadzi Seba Pająk) oraz malowanie twarzy dla Spartan Kids (prowadzi Dagmara Potwora);

10:50 - wydawanie pakietów Spartan Race Workout (biuro zawodów);

11:30 - rozgrzewka (prowadzi Jola Pająk oraz Mateusz Sroka);

12:00 - oficjalne rozpoczęcie wydarzenia;

12:05 - zapoznanie z trasą i zasadami workouta;

12:30 - start - AMRAP 40 minut;

13:10 - stretching (ćwiczenia rozciągające po biegu);

13:30 - wspólne grillowanie,

Patronem medialnym zawodów jest Obserwator Lokalny.

Rejestracji można dokonać pod linkiem niżej.

Free Spartan Race Workout - zapisy