Liczy się zabawa! - wspólny trening dzieci i rodziców

W Brzostku w środę 10 maja rozpoczął się trening rodzinny w towarzystwie trenerów Orange. Zajęcia zorganizowane zostały w Gimnazjum, a trening był otwarty dla wszystkich zainteresowanych. Miał na celu zaprezentowanie prostych aktywności, które mogą wykonywać wspólnie dzieci i rodzice, aby utrzymać dobrą kondycje i odnaleźć wspólną sportową pasję.

Pierwsza część zajęć miała charakter ogólnorozwojowy. Druga była sprofilowana pod dyscypliny sportowe rozwijaną w klubie, piłkę nożną i lekkoatletykę. Poza rodzicami i dziećmi, na spotkaniu pojawiła się również 15 osobowa grupa strażaków oraz mnóstwo kibiców.
– To dla nas bardzo ważne, aby w życie klubu angażować jak najwięcej osób. Cieszę się, że możemy liczy na wsparcie ze strony rodziców, a także wielu innych osób. Tego typu spotkania umacniają nasze więzi, tym bardziej cieszę się, że mogliśmy liczyć na pomoc trenerów Orange. Z pewnością wykorzystamy proponowany zestaw ćwiczeń na kolejnych rodzinnych spotkaniach - powiedziała Magdalena Machaj, trenerka klubu UKS Hercules Brzostek.
Bogumił Głuszkowski, jeden z trenerów Orange, zwraca uwagę na bardzo istotną rolę rodziców w zaangażowaniu dziecka w sport i aktywność fizyczną. Podpowiada również w jaki sposób rodzice powinni podejść do tematu uprawiania sportu ramię w ramię ze swoimi pociechami.
– Wspólny trening rodzica z dzieckiem odbiega znacznie od zajęć, które dla młodego sportowca przygotowuje trener – i bardzo dobrze! W rodzinnej aktywności nie chodzi o realizowanie skomplikowanego planu treningowego, a o frajdę i wspólne aktywne spędzanie czasu. Ważna jest wzajemna inspiracja do działania oraz proponowanie aktywności atrakcyjnych dla każdej ze stron. Najlepiej sprawdzą się wszelkie gry zespołowe, wspólne wyjścia do lasu czy wycieczki rowerowe, a także marszobiegi z elementem pokonywania przeszkód. Liczy się fun! – przekonuje trener.
Trening z rodzicami w Brzostku jest jednym z pięćdziesięciu, które przeprowadzane są w tym roku w ramach najnowszej edycji programu Kluby Sportowe Orange. Jest to odpowiedź na potrzebę, którą zgłaszali trenerzy, rodzice i młodzi sportowcy.
To jednak nie wszystkie działania realizowane w tym roku w ramach programu. Aż 100 klubów z całej Polski biorących w nim udział ma szansę wygrać wspólny trening z gwiazdą sportu: Jerzym Dudkiem, Mileną Radecką, Arturem Siódmiakiem, Tomaszem Jankowski i Marcinem Urbasiem. W drugiej połowie roku odbędzie się również II Puchar Orange, w ramach którego 10 najbardziej aktywnych klubów zmierzy się w Warszawie w bezpośredniej rywalizacji.

Informcja prasowa Orange Polska