Aqua Show po raz pierwszy w Dębicy

debica24.pl

09/11/2018 11:38

Już 17 listopada w sobotę na basenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Piłsudskiego 19, po raz pierwszy w Dębicy odbędzie się AQUA SHOW.

W godzinach od 17:00 do 20:00 płytka strona basenu 25 metrów podzielona zostanie na 3 strefy, w których odbywać się będą:
AQUA CYCLING - czyli zajęcia prowadzone na specjalnych rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie,
AQUA JUMP - ćwiczenia na trampolinach ułożonych na dnie basenu,
AQUA JOGGER - zajęcia, polegające na wykorzystywaniu oporu wody podczas ćwiczeń biegowych.

Wykonywanie ruchu w środowisku wodnym jest niezwykle pomocne w walce z wieloma schorzeniami, począwszy od problemów ortopedycznych, neurologicznych, kardiologicznych do metabolicznych.

Reklama

Opór wody podczas ćwiczeń w znaczny sposób pomaga w usprawnianiu stawów po przebytych urazach i operacjach oraz likwiduje wszelkie obrzęki.

Aqua aerobik ma więc podwójną zaletę: czyni wysiłek bardziej efektywnym, a jednocześnie zmniejsza ryzyko kontuzji. Aqua aerobik jest skuteczny i bezpieczny nawet dla osób z ograniczoną ruchomością i niepełnosprawnością.

AQUA SHOW prowadzone będzie przez certyfikowanych instruktorów, a niepowtarzalną oprawę wydarzenia zapewni specjalne oświetlenie basenu i DJ.

Udział w imprezie jest w cenie biletu wstępu na basen, a minimalny wiek uczestnika to 16 lat.

Reklama

Organizatorzy: Urząd Miejski, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Wodociągi Dębickie.

Informacja Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji