Seminarium z Marcinem Różalem Różalskim w klubie Five Fit - relacja.

Sto osób wzięło udział w seminarium poprowadzonym przez mistrz świata organizacji ISKA z 2007 i WKA z 2008 w formule K-1 Marcina Różala Różalskiego.

Seminarium zorganizowane zostało w klubie Five Fit i podzielone było na kilka części. Na początku uczestnicy rozgrzali dolne partie ciała, a potem przystąpili do pracy rękami. W każdej kolejnej części Różal dołączał kolejne elementy. Z minuty na minutę trenujący byli coraz bardziej zmęczeni, jednak każdy dawał z siebie wszystko.

Biorący udział w seminarium podzieleni zostali na dwie grupy i trenowali w dwóch oddzielnych salach. Marcin Różalski przechodził z jednej do drugiej i obserwował, czy uczestnicy wykonują jego polecenia właściwie. Gdy widział, że coś jest nie tak, to tłumaczył indywidualnie wszystko raz jeszcze. Całe seminarium trwało 2,5 godziny, a kiedy wydawało się, że to koniec, to na dobitkę prowadzący zaproponował uczestnikom kilka ćwiczeń.

- Im szybciej zacznie was boleć kark, tym lepiej. Bo to znaczy, że wam głowa ciąży, a w głowie wiedza. Ja na przykład nie mogę w ogóle tego robić - żartował Marcin Różalski.

Po każdym ćwiczeniu słychać było jęk ulgi, ale Różal nie zamierzał uczestnikom tak łatwo odpuścić i wydawał kolejne polecenia. Kiedy powiedział, że to tyle, w sali rozległy się brawa.

- Mam nadzieję, że się wam podobało. Jeśli nie, to przykro mi, ale kasy nie oddam - rzucił na zakończenie.

Potem przyszła pora na zdjęcie grupowe oraz te indywidualne, poprzecinane krótkimi pogawędkami z zawodowym kick-bokserem, zawodnikiem muay thai i mieszanych sztuk walki (MMA) wagi ciężkiej. Należy wspomnieć również, że Różal to także były międzynarodowy mistrz KSW wagi ciężkiej z 2017 roku. Organizatorem seminarium był klub Thai Gym Dębica z Arkadiuszem Krupą na czele.

Czytaj także: Krzysztof Marek nie jest już komendantem [ZDJĘCIA]