Bo hobby wpływa na twoje zdrowie psychiczne

07/04/2026 10:15

O tym jak hobby może wpływać na zdrowie psychiczne można dowiedzieć się od dziewczyn, które realizują projekt beINTERESTing w ramach ogólnopolskiej olimpiad społecznej Zwolnieni z Teorii.

- Hejka, jesteśmy ośmioma dziewczynami z masą hobby - tak reklamują się w mediach społecznościowych.

Liderką tego projektu jest Malwina Kufel, a wraz z nią działania prowadzą Blanka Klabacha, Maja Reczek, Magdalena Dydo, Laura Jałowiec, Natalia Kisiel, Zofia Berek i Roksana Smoczyńska.

Ich głównym celem jest rozwijanie pasji i zainteresowań wśród młodzieży. Prowadzą warsztaty oraz zajęcia, podczas których pomagają uczestnikom odkrywać ich hobby, budować pewność siebie, rozwijać kreatywność i przełamywać schematy.

Reklama

- Poruszamy również temat zainteresowań dostosowanych do różnych typów osobowości - mówi Malwina Kufel.

Mają propozycje zarówno dla introwertyków, jak i ekstrawertyków, ale też na przykład osób lubiących aktywność fizyczną. Bo według nich posiadanie hobby może w znaczącym stopniu wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne.

Na warsztaty, podczas których dzieliły się swoją wiedzą, zaprosiły uczniów szkół podstawowych. Uczestniczyli w nich ci z SP nr 3 w Dębicy oraz SP w Grabinach i Straszęcinie. Wszystkich zachęcały do odkrywania i rozwijania swoich zainteresowań.