Zdrowie, ruch i profilaktyka. Tak świętowali w Kwiatku

Podczas obchodów Dnia Kobiet w Zespole Szkół nr 2 w Dębicy panie mogły skorzystać z profesjonalnej analizy składu ciała i wysłuchać wykładów specjalistów o zdrowym stylu życia. Było to spotkanie, łączące profilaktykę zdrowotną z artystycznymi występami uczniów.

Jednym z najbardziej obleganych punktów podczas wydarzenia, odbywającego się pod hasłem Kronika Dnia Kobiet - wczoraj i dziś, okazała się możliwość wykonania analizy składu ciała. W specjalnie przygotowanej strefie zdrowia uczestniczki mogły sprawdzić m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, stopień nawodnienia organizmu czy tzw. wiek metaboliczny. Badania przeprowadzały przedstawicielki klubu fitness 36 Minut w Dębicy – Karolina Kucharska i Katarzyna Stanek. Dla wielu pań była to pierwsza okazja, aby tak szczegółowo przyjrzeć się kondycji swojego organizmu i porozmawiać o zdrowych nawykach.

Tematyka zdrowia pojawiała się również podczas wykładów zaproszonych specjalistów. Maciej Weselak w prelekcji Ruch jako rozwiązanie problemów podkreślał, jak ważna dla zdrowia fizycznego i psychicznego jest codzienna aktywność. Z kolei Urszula Binduga w wystąpieniu Jak cofnąć swój zegar biologiczny? Czyli o sile antyoksydantów w diecie mówiła o roli odpowiedniego odżywiania i wpływie diety na funkcjonowanie organizmu.

Marta Kałuża wygłosiła prelekcję pt. Wiosna w kobiecej odsłonie, natomiast w jej trakcie Anna Mytych zaprezentowała makijaż dzienny pod hasłem Piękno bez maski.

Uczestniczki mogły także odwiedzić stoisko profilaktyczne przygotowane przez przedstawicielki Narodowego Funduszu Zdrowia – Monikę Hebdę i Alinę Lipę. Na miejscu dostępne były materiały dotyczące profilaktyki m.in. raka piersi, raka szyjki macicy, cukrzycy czy czerniaka, a także informacje dotyczące zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Wydarzenie miało również swoją artystyczną odsłonę. Na scenie zaprezentował się Zespół Pieśni i Tańca Igloopolanie pod opieką Kingi Jurek – absolwentki szkoły. Publiczność mogła także wysłuchać autorskich występów wokalnych uczennic: Aleksandry Ćwik, Magdaleny Czerniak oraz Julii Kwiatkowskiej. Oprawę muzyczną przygotował nauczyciel Jarosław Wodzień.

Pod koniec wydarzenia odbyło się losowanie nagród przygotowanych przez sponsorów, wśród których znaleźli się m.in. Starostwo Powiatowe w Dębicy, Stowarzyszenie Przyjaciół Szkoły Kwiatek, Uzdrowisko Latoszyn, Zakład Fizjoterapii Rehnova, Mary Kay, Zakład Kosmetyczny Anna Mytych, FiveFit Gym & Fitness oraz klub fitness 36 Minut.

Organizatorkami uroczystości były nauczycielki szkoły: Małgorzata Burdzy, Iwona Sokołowska-Kupiec oraz Barbara Wójcik. 

Przeczytaj również: Chcesz zostać stylistką paznokci? Kurs zrobisz za darmo