Jeśli nie lubisz marnować czasu i chcesz go spędzić aktywnie czerpiąc z tego korzyści zdrowotne, to Fit Camp jest dla Ciebie. Chcemy. aby pobyt na Wczasach Odchudzających "Fit Camp" w Grand Chotowa Hotel**** Spa&Resort, przyniósł uczestnikom wiele korzyści zdrowotnych.
Nasze wskazówki dietetyczne pomogą na odpowiednie zbilansowanie Twojej diety po powrocie z wczasów. Nauczymy Cię dobierać jedzenie odpowiednie dla Twoich potrzeb. Dostosujemy trening pod Twoje możliwości i potrzeby.
Wczasy Odchudzające to intensywny obóz kondycyjny z dużą ilością różnorodnych ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu i w sali treningowej. Nasz obóz jest dostosowany do możliwości uczestników, tak aby każdy bez względu na poziom wytrenowania i kondycję mógł w nich uczestniczyć.
Czeka Was 6 godzin ćwiczeń fizycznych dziennie. Do tego otrzymujesz pełne, dietetyczne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja i jedną przekąskę). Zajęcia realizowane są pod okiem naszych doświadczonych trenerów. Ćwiczenia są różnorodne i obejmują elementy takie jak, treningi obwodowe, tabata, nordic walking, gry zespołowe, aqua aerobik i wiele innych.
Na początek i na koniec obozu dokonujemy ważenia, mierzenia ciała.
Po obozie otrzymujesz również rozpisany plan żywieniowy i treningowy do samodzielnego stosowania.
Wczasy odchudzające to świetny sposób na zrzucenie kilku kilogramów, poprawę kondycji fizycznej i przeżycie niezapomnianej przygody. Jeżeli chcesz osiągnąć jeszcze lepsze efekty, możesz przyjechać na dwa turnusy odchudzające.
Nasze wczasy odchudzające i kondycyjne są dla wszystkich! Treningi dostosowane są indywidualnie do każdego uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli masz dość.
Zapraszam,
Jola Pająk
organizator FIt Camp